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我可以一起吃牛奶和香蕉吗?

作者:365bet体育在线投注注册备 来源:365bet平台赌场 更新日期:2019-09-08 浏览次数:
牛奶的营养价值很高,每个人都认可。香蕉有助于身体消化和吸收,对减肥非常有用。
因为牛奶和香蕉有很多功效,所以吃牛奶和香蕉会引起腹泻。
牛奶和香蕉在一起吃的时候会上瘾吗?
对于这些问题,小编告诉大家他们可以一起吃牛奶和香蕉。
腹泻中毒的原因主要是由于摄入不足或过量。
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用香蕉吃牛奶有什么好处?
首先,让我们了解牛奶的本质。
牛奶是最古老的天然饮品之一,也被称为白血细胞。我们可以想象它对我们的身体有多大用处。
牛奶含有钙,铁,磷,锌,铜,锰,钼,矿物质等营养成分。
牛奶的最大优点是人体最好的钙源,因为钙与磷的比例非常合适,它有利于人体对钙的吸收。